Le Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire profond qui améliore la posture, stabilise les articulations et sculpte la silhouette.

Les cours sont dispensés par une kinésithérapeute diplômée d'Etat ainsi que par une professeure de pilates agrée.

Niveau Matwork 1 (débutants)

Niveau Matwork 2 (intermédiaires)

Veuillez nous contacter par mail pour de plus amples informations.

Gym senior

Nous proposons un cours de gym séniors une fois par semaine, d'une durée d'une heure en petit groupe de 6 personnes maximum dispensé par un masseur kinésithérapeute diplômé d'Etat.

Au programme : renforcement musculaire et équilibre adapté à votre état de santé.

N'hésitez pas à nous appeler ou nous envoyer un mail pour plus d'informations.

Les massages bien-être

Les massages prodigués au sein de notre cabinet sont des massages décontracturants toniques. Ils sont réalisés par un masseur kinésithérapeute dipômé d'Etat.

Ils visent à lever les tensions musculaires post compétition sportive et/ou la détente.

N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.